10K MARATON DE ZARAGOZA

Como todos los años por estas fechas se celebra el maratón de Zaragoza y a su vez la 10K. Como tenemos la recién inaugurada sección de "running" he querido participar en esta carrera para hacer de este el primer post "runnero" y así celebrar el nacimiento de esta nueva sección q varios de nuestros aventureros reclamaban desde hace días. Pues bien, ya lo tenéis aquí, es una realidad!!!!

La carrera comenzaba a las 9.15 de la mañana pero por problemas técnicos se retrasaba quince minutos. Un 10 para la organización porque todo ha estado a las mil maravillas.

Mucha gente corriendo y muchísimo espectador, encontrándome entre otros a Giorgio q prestaba hoy colaboración a los buenos amigos Toño y David en su promoción de OWNYU.

El día ha salido magnífico de temperatura y tan solo un poquito de viento al final pero nada molesto.

Hoy el reto era q Sandra bajara de la hora para lo cual he tenido q hacer de liebre y lo ha conseguido con creces dejando el crono en 56:23 a falta de crono oficial. Mucha satisfacción por el reto conseguido, han sido unos días duros para ella y sacar tiempo para entrenar no ha sido fácil, así q desde aquí mi enhorabuena y decirte q todos los aventureros estamos muy orgullosos de ti!!!! Después un buen avituallamiento posterior y para casa q hoy había comida familiar. Un día mas lo hemos pasado como enanos!!!!

Felicitar también desde aquí al otro grupo de aventureros q ha participado en La subida al Poyo de Alforque, donde han cuajado una buena participación.

Recordar q la sección "running" ha nacido, salud y zapatillas!!!!!

III Subida el Poyo en Alforque

Por tercer año consecutivo el Team Aventura Aragón se ha desplazado este Domingo de Septiembre a la localidad de Alforque para participar en la III Subida del Poyo.

A las 7 a.m salíamos de Zaragoza tres btteros (Arenas, Kuko y Rodrigo), para llegar a Alforque sobre las 8 a.m y comenzar a preparar todo el tinglao para a las 9 a.m dar la salida a la marcha bttera.

El recorrido el mismo que otros años...con el gran atractivo principal de atravesar el Río Ebro en una barcaza que se usaba antaño como único método para cruzar el Río.

Este año se agotaron las plazas casi una semana antes de la prueba, esto es señal de que cada vez hay más nivel en la marcha y se apuntan un montón de galgos a la misma, aunque también estamos los más globeros dando guerra y animando el cotarro.

Como siempre dos recorridos Corto y Largo.

Nosotros hemos completado el largo con un total de 71 Kms y 700 Mts de desnivel acumulado.

De nuevo nuestro amigo el Cierzo ha hecho acto de presencia y nos ha azotado de lo lindo en gran parte de la jornada bttera.

Sin más hemos acabado sin problemas los tres, hemos dado buena cuenta de las cervezas de la meta y ya nos hemos duchado en las piscinas y de allí al almuerzo en el pabellón.

Otro año más un 10 en todo y el año que viene VOLVEREMOS A VERNOS!!!

LA TEMPORADA DE CICLOTURISTAS SE ACABA...CUALES SERÁN LOS PRÓXIMOS RETOS DE AVENTURA ARAGÓN????????

Ciao Bloggers!!!!

Prueba de Esfuerzo a Tiempo Real (Camiseta Inteligente) OWNYU

Mañana en la III Subida del Poyo vamos a tener la oportunidad de probar la nueva camiseta inteligente cortesía de OWNYU.

El test consiste en colocarse la camiseta (técnica, de un tejido transpirable y acoplada a tu cuerpo) durante toda la prueba. Una vez finalizada la sesión deportiva, se recogen los datos en un mini holter (incorporado en la camiseta) y mediante bluetooth o tarjeta micro Sd se llevan los datos a un cardiólogo especialista en este tipo de pruebas, para analizarlas y elaborar un informe exhaustivo del comportamiento de nuestro corazón.

La gran ventaja de esta prueba frente a las convencionales es que es a tiempo real, es decir, durante una sesión real de entrenamiento, lo cual es mucho más objetivo para elaborar el informe.

OS DEJO LA PÁGINA WEB donde ver información más detallada ------ OWNYU

OS DEJO WEB DEL CENTRO DONDE SE REALIZA LA PRUEBA -----ÓMICA

Os puedo adelantar que nuestro grupo va a tener importantes descuentos para poder acceder a esta prueba.
Os iremos informando de las novedades, os puedo adelantar que el precio estará por debajo de los 100 Euros (Precio para miembros de Aventura Aragón).
Dentro de poco nos dirán precio exacto y forma de proceder para acceder a la prueba de nuestro Corazón.

Si alguno os interesa saber más ya...Llamad a Toño 610462135


Aventura Aragón con la SALUD... Aventura Aragón con OWNYU!!!


Ciao Bloggers!!!

Inauguramos dos nuevas secciones en el Blog

Hello Bloggers debido a la demanda que existe se crean dos nuevas secciones en nuestro Blog...Calendario de Salidas (Donde la gente que quiera podrá ver todas las salidas con fecha que se convoquen en el grupo..solamente clicando encima de la sección) Y la sección Running...esperemos que nuestros amigos corredores nos deleiten con imágenes y relatos de sus salidas con zapatillas.

Ciao Bloggers

Veranillo de San Miguel...disfrutando de la BTT

Hello bloggers.. de nuevo otra espectacular tarde bttera, 30 Grados y nada de aire...A las 17 p.m nos hemos juntado 4 btteros en la comisaría de la Z30 para subir a La Muela por la Divisoria y una vez arriba bordear la Urbanización y bajar por los Pinos hasta Centrovía y de allí por La Feria de Muestras hasta Valdespartera y ya para casa con la cena bien ganada.

55 Kms y 600 mts de desnivel acumulado en las piernas...buen entrenamiento para la III Subida del Poyo que algunos miembros del Club iremos a disputar el Domingo.

Ciao Bloggers!!!

Los Conopuertos Special Edition. Alto de la Cruz de Fuentes (por pista) y puerto de Palombera

Con un poco de retraso por distintos motivos hoy por fin me pongo a contaros esta edición especial de los conopuertos, con el que cerramos la temporada de verano y doy inicio a la de otoño, en la que si la climatología es agradecida podré seguir ofreciendo reportajes de los rincones más importantes de Cantabria con sus puertos como mejor hilo conductor.

Esta vez me desplazo un viernes al bello pueblo de Bárcena Mayor, del que tanto yo como algún miembro más de este grupo hemos quedado bastante enamorados. Situado en pleno corazón del parque natural del Saja, subiremos al que quizá sea el puerto más emblemático de la prueba de los 10.000 del soplao. Quizá sus números no impresionen (752 metros de desnivel y su pendiente media de 4,7 km). Pero la longitud de 16 km y sobre todo la altura a la que ascendemos y sus vistas es lo que hace tan especial a este puerto.
Madrugando un poco más y mejor preparado para los cambios de tiempo, atravieso Bárcena Mayor, con esa extraña sensación de temblor en todo el cuerpo que da el pedalear por el suelo empedrado de esta histórica villa. Dejamos el empedrado y rodamos un poco por hormigón para abandonar finalmente la civilización y empezamos a subir poco a poco por la pista con el río Argoza y el bosque de hayas escoltando la pista. Hasta el km 6 poca dureza. En ese punto y tras un par de curvas de herradura dejamos el río y empezamos a escalar un poquito. Me da un pajarón, pero pronto descubro la razón (voy abrigado hasta las orejas y hace bastante calor). Más liberado de ropa puedo seguir subiendo mejor. Superado esto comienza una serie de sube-baja rompepiernas para ir atravesando arroyos que bajan de la montaña. Las manadas de ganado vacuno y equino serán constantes observadores durante este tramo. A falta de 4 km para coronar abandonamos el bosque y podremos ver las numerosas brañas de la sierra de Palombera, mientras sin darnos cuenta estaremos pedaleando por la parte más dura del puerto. Ya no habrá descanso y la rampa se mantendrá constante al 8% (aunque no parece mucho recuerdo que llevamos ya 12 ascendiendo y un terreno rompepiernas nos ha precedido). Un fuerte golpe de aire frío nos avisa de que hemos llegado a la cima. Estamos en el alto de Cruz de Fuentes a 1280 metros de altura (hemos partido a 405 metros). Siguiendo la pista principal llegaríamos a Argueso y al valle de Campoo y si queremos más "fiesta" podremos seguir la ascensión hasta la Braña de Ozcaba e incluso más aún al pico Tambuey y ya una rápida bajada hasta los Tojos, casí al punto de inicio. Yo sin embargo elijo el camino fácil (bajo un poco para conectar con la carretera que asciende al puerto de Palombera). Escalo los últimos km de este mítico puerto que hizo famoso Ocaña en los 70 y olvidado desde entonces por la vuelta. El descenso de este puerto es realmente divertido. Muy rápido con múltiples curvas y contracurvas y en sus últimos km entre los bosques de hayas. Merece especial atención su mirador a pocos km de la cumbre (La Cardosa) con una escultura en bronce del animal más representativo de los bosques de Saja: el corzo. La bajada es larga de más de 20 km y me sitúa en un cruce a 8,5 km de Bárcena Mayor. Estos 8,5 km se me hacen eternos después de tanto tiempo sin pedalear durante la bajada llevo las piernas de cartón piedra y esta carretera es un continuo sube baja, así que me toca sufrir hasta el último momento. Pero mereció la pena. 52 km y más 1100 metros de desnivel lo avalan. Gran etapón e increíbles paisajes para despedir el verano. Y ahora a exprimir el otoño!!

Nos vemos!! Y ahora alguna foto...muy poca esta vez.

Btt "Murci" and Kuko A las Planas

 

 

Espectacular tarde bttera a 30 grados...A las 17:30 Jesús y yo salíamos rumbo a Puerto Venecia para subir por Valdeconsejo bajar Cabras para ascender al Molino Grande de Cadrete y desde allí empalmar con el Tourmalet.

 

Desde allí dirección Montañés para más adelante tomar la Cuesta del Royo y ya para casa con la cena bien ganada.

 

Esperemos que continue este buen tiempo lo máximo posible!!!

CIAO BLOGGERS!!!